LESSON レッスン紹介

LESSON01 エンジョイクラス

「体操」「運動」「楽しい仲間」によるトリプルアプローチでストレスを発散させ、健康的な身体を手に入れることを目的としたレッスンです。

【体操で柔軟性アップ】
柔軟性を向上させることで痛みやコリをやわらげると共に、痛みの出にくい身体を作ります。

【運動で代謝UP】
テニスは楽しみながら全身の筋肉をくまなく使うスポーツです。
広いコートを駆け巡り、楽しく汗を流しましょう。

【楽しい仲間たちと笑顔でストレス発散】
ストレス発散に効果的なのが笑顔です。ストレスは溜め込むとあらゆる不調の原因になってしまいますので、この機会にぜひ、仲間と笑い合ってストレスを吹き飛ばしましょう!

レッスンの振替やその他注意事項についてはこちら。

SCHEDULE

金曜
10:00〜11:30

PRICE

入会金
5,000円
レッスン料
9,300円/月4回
※料金は税抜きです。

LESSON02 初中級クラス

テニスの基礎力アップを目的としたレッスンで、軸足の決め方からフットワーク、フォームなど、一つひとつの動作をコーチがしっかりと丁寧に指導いたします。
試合形式の流れの中でストロークやボレーを打っても、すぐに次の人に交代してしまい、そのときの感覚をきちんと確かめることができないことも多いと思います。
上達のためには練習の目的をはっきりさせ、「意味のある練習」を繰り返し、その感覚を自分のものにすることが大切です。
また、正しい動きを身につけることは、身体に負担をかけず、ケガをしにくくなるというメリットもあります。まずはこのクラスで土台づくりを徹底しましょう。

レッスンの振替やその他注意事項についてはこちら。

SCHEDULE

月曜・木曜
10:00〜11:30
水曜
9:00〜10:30  13:00〜14:30  20:00〜21:30
金曜
10:00〜11:30  13:00〜14:30
土曜
8:00〜9:30

PRICE

入会金
5,000円
レッスン料(昼間)
9,300円/月4回
レッスン料(ナイター)
10,500円/月4回
※料金は税抜きです。

LESSON03 中級・上級クラス

基礎を固めた後は、「試合に勝つ」ことを目的としたレッスンに進みます。
個々の体格や性格などに合わせたプレースタイルを確立させ、実践的な試合形式の練習も交えながら、勝つための練習を行います。一つひとつのプレーをしっかりと意識して、フィニッシュまでの展開を考えながらプレーを組み立てていきましょう。
レッスンは1期8回制(月4回)で、定員は10名、振替レッスン参加者4名含めて最大14名です。
9名以上の場合は、コートを2面使用します。上級クラスは男性のみ対象です。

レッスンの振替やその他注意事項についてはこちら。

SCHEDULE

中級クラス
月曜・木曜
10:00〜11:30  13:00〜14:30
水曜
10:00〜11:30  15:00〜16:30  20:00〜21:30
金曜
15:00〜16:30
土曜
8:00〜9:30  10:00〜11:30
上級クラス
金曜
20:00〜21:30

PRICE

入会金
5,000円
レッスン料(昼間・ナイター)
22,000円/1期8回
※料金は税抜きです。

LESSON04 OTCジュニアクラス

【キッズコース】
2歳から6歳(未就学児)のお子様が対象です。
神経系が発達を続ける幼児期に様々な動きを経験して運動神経UP!
コーディネーション能力を伸ばすことを意識したメニューがいっぱい。

【ジュニアコースJ1・J2】
J1 年中から小学校6年生のお子様が対象です。
J2 小学校1~6年生のお子様が対象です。
定位・変換・バランス・識別・リズム・連結・反応という、運動神経の向上に必要な要素を、テニスの練習を通して総合的に鍛えていきます。さらに、状況判断能力や問題解決能力、危機管理能力といった力も養います。
J1ではレッドボール、J2ではオレンジボール/グリーンボールを中心に使用します。

【中学生コース】
本格的にテニスを始めたい、ライバルと差をつけたいという、中学校1~3年生のお子様のためのレッスンです。
※レッスン時間は、参加者が3名以下の場合は60分、4名以上の場合は90分になります。

※祝日(振替休日を含む)のレッスンはお休みになります。
※天候によってはレッスン中止、または会場が変更になる場合があります。

SCHEDULE

キッズコース
土曜
9:00~9:45
ジュニアコース(J1)
月曜・水曜・木曜
16:30~17:45
土曜
9:00~10:15
ジュニアコース(J2)
月曜・水曜・木曜
17:45~19:15
土曜
10:15~11:45
中学生コース
月曜・木曜
19:15~20:45

PRICE

キッズコース
年会費
10,000円
月謝
無料
ジュニアコース(J1)
年会費(分割)
10,000円
週1(月4回)コース
4,700円
週2(月8回)コース
6,700円
単発レッスン
(月の規定数を行った方のみ)
1,300円
ジュニアコース(J2)
年会費(分割)
10,000円
週1(月4回)コース
5,600円
週2(月8回)コース
8,000円
単発レッスン
(月の規定数を行った方のみ)
1,500円
中学生コース
4回チケット(有効期限2ヶ月)
8,000円
※料金は税抜きです。

LESSON05 選手クラス

小学校1年生~高校3年生を対象、テニス選手として本気でテニスに取り組むジュニアのためのクラスです。
テニスを通じて人間育成すること!
世界で活躍できる選手育成をすること!
この二つを目的として指導しております。

※祝日(振替休日を含む)、火曜日のレッスンはお休みになります。
※天候によっては会場が変更になる場合があります。

SCHEDULE

選手入門コース
※入会後6ヶ月間の期間限定コース
月曜・木曜
17:00~19:00
土曜
13:00~17:00
選手コース
月曜・水曜・木曜・金曜
17:00~19:00
土曜
13:00~17:00
日曜
8:00~12:00

PRICE

入会金
5,000円
年会費
4,000円
選手入門コース
16,000円
選手コース
26,000円
※料金は税抜きです。

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