【Jr.】*本日Jrクラスの予定*
🐳🌟7月27日(土)🌟🐳 本日休講日!
充実した夏休みが過ごせていけますよーに😉
☺️お礼☺️
先日は『体験会』ご参加andお声掛けくださり
ありがとうございました♪
また8月に第2回が予定されております!
ぜひご兄妹やお友だちにお声掛けください🤗
お知らせ📢
J1クラスの方⇨8月活動時間変更致します!
東海地区も『梅雨明け』され
厳しい暑さが続いてます🌻
体調に気をつけながらお過ごしください☀️💦
これからもコマめに水分をとるように
引き続き声を掛けさせていただきます!
塩分や糖分を含む飲料は
水分の吸収がスムーズにでき、
汗で失われた塩分の補給にもつながりますので
飲み物の準備の時には気にしてみてください!
また、首元など太い血管が体の表面近くを
通っているところを冷やすと、
効率よく体を冷やすことができます!
冷却シートやスカーフ、氷枕などの冷却グッズを利用出来るといいと思います👍 そして
『運動』『バランスのよい食事』
『しっかりとした睡眠』をして
体調管理をすることで、
「熱中症」にかかりにくい「体づくり」を
することが大切なので見直してみてくださいね♪
この夏もみんなで元気に乗り越えようね😊✌️
※予定の更新は
平日(月・水・木)
J1クラス→15:00までに更新🆙
J2クラス→15:45まで更新🆙
土曜日は→8:00までに更新致します🆙
【※火・金・日・祝日はお休み】